Ігри для зняття стресу у дітей

 

UNICEF Україна разом з дитячою психологинею Світланою Ройз створили добірку антистресових ігор для дітей. Короткі тілесні ігри важливі в будь-який час — і дітям, і дорослим. 

Такі процедури краще виконувати зранку, щоб налаштувати психіку на новий день. Якщо дитина в стресі, торкатися треба тільки частин тіла, закритих одягом. Зрозуміти, що гра є терапевтичною, можна, якщо дитина просить повторити якісь рухи кілька разів.

Добірку з 18 ігор можна знайти на офіційному Instagram-акаунті UNICEF Україна — картинки краще зберегти на телефон, щоб мати змогу користуватися ними без інтернету.